村ちゃんのぺぇじ徒然ブログ

やったあ！軽井沢ハーフマラソン完走④

Sun, 20 May 2012 21:21:37 +0900

軽井沢ハーフマラソン２０１２では、沿道に出てくれて、応援してくださった大勢の皆さんに感謝いたします。
「がんばれ！」「ほら、走って。」「あともう少し。」
ときには、会話も聞こえてきました。
「私も走ってみたくなっちゃった。」
「すごいわねえ。」
母娘でキャンディを用意してくださった家もありました。
本当にありがとうございました。
僕は携帯をポケットに入れて走っていたので、歩数計の記録が残っています。
９時台の１時間で、９１４５歩。
１０時台が９６０５歩。
１１時台が６７３６歩です。
11時３７分にゴールして、完走証をもらって、大賀ホール前駐車場まで歩いているので、実際にマラソンした歩数が５０００歩とすると、合計２３７５０歩になります。
１歩が約９０ｃｍだったということです。
筋肉痛はいつやってくるのでしょう。

やったあ！軽井沢ハーフマラソン完走③

Sun, 20 May 2012 16:50:15 +0900

何はともあれ完走できたことに感謝です。
特に妻には、僕がくつを忘れたばっかりに、朝早くからあわてて新幹線往復をしてもらいました。
ごめんなさい。
記録証です。

タイムはともあれ、デビューで完走できました。
ゴールも気持ちよくできました。
次のマラソンはどこにするかな。

やったあ！軽井沢ハーフマラソン完走②

Sun, 20 May 2012 15:33:30 +0900

妻に届けてもらったランニングシューズを持って、駐車場にもどり、支度をしました。
開会式の放送が聞こえてきたので、会場へ行きました。
ステージでは、今回出場者の中で一番高齢な人と一番遠くから参加してくれた人に記念品のジャムを渡していました。

スタート地点に人が並び始めました。

小学生が吹奏楽の演奏をしてくれています。

僕のスタート地点はずっと後ろの山の方です。

Ｆ（ゼッケン４６００～５２１０）のスタート地点に到着しました。

だいぶ上ったので、離山や浅間山がよく見えます。
一番後ろには、コーンなどを回収していくのであろうトラックが待機していました。

最後尾は、何かのんびりしたムードが漂っています。
スタートの合図があっても、準備運動をしています。

ようやく動き始めました。

すぐに撤去作業が始まっています。

スタート地点はまだ遠い。

ファミリーの部に出場する城下小学校４年生のＹ君が声をかけてくれました。
もうすぐスタート地点です。

やったー。スタート地点到着。

新幹線と道路の下をくぐる隧道です。

駅前通り。気温は１７℃でした。

旧軽で裏通りに入り、六本辻へ向かいます。

軽井沢東部小学校裏にある給水所です。
お水をもらおうと思ったら、「コップが終わった。」と言っていました。
サポーターの人も大変です。

汗をかいた体に木陰の涼しさが気持ちいいです。

ゴルフ場の横を通るときに、キャディさんからの声援がありました。

南ケ丘の別荘地を走りぬけます。

もう折り返して来たランナーとすれ違います。

走りが、こちら側とは全然違います。

新幹線に沿って走り、橋を渡ります。

湯川ふるさと公園に入りました。

ツツジが咲き始めていて、きれいな道です。
浅間山も見えました。

信毎の旗を振って応援してくれる人がたくさんいます。
子どもたちとハイタッチをしました。

給水所でお水をいただきました。

中軽井沢の折り返し点です。

すれちがう人がまばらになってきました。
僕は最後尾に近いということかな。

ついに最終車・収容車が見えてきました。

また、橋を渡ります。

新幹線沿いの道がゆるやかな上りで、スピードが落ちます。
また、南ケ丘に入ったところで自分を写してみました。

だんだん足が進まなくなり、ぬかれていきます。

ひざ上内側の筋肉が左右ともカチカチになって、痛くなってきたので、歩きました。

痛みがなくなったので、また走り出すと、しばらくしてまた痛くなります。
じゃり道の上りの道を半分歩きました。

１７ｋｍ地点。ついに自分の最長記録を更新。

晴山ゴルフ場の横から跨線橋にかけては、歩いては少し走るペースです。

跨線橋から離山と浅間山が見えました。ここが１８ｋｍ地点。

八重桜が咲いていました。

最後の関門手前でＳ先生から声をかけられ、閉鎖時刻２分前に通過。
安心して歩く人が多くいる中、三度笠のおじいちゃんが走って抜いていきます。

ついに限界か、両足のひざ上筋肉がすぐに痛み出します。
路肩に寄って座り、筋肉を伸ばしたりたたいたりしてみました。
妻が新幹線で急いで持ってきてくれたランニングシューズ。
「何とか完走したい。」という気持ちで立ち上がり、ひざを曲げない変な走法で走ります。

小さな子どもたちとハイタッチをして元気をもらい、軽井沢駅前に出ました。

あと１ｋｍ。両足の筋肉がパンパンです。
新幹線の下をくぐって、最後の直線です。

「がんばって！」の声援が多くなります。
２１ｋｍ地点。ここからゴールまでは、何とか走ってゴールイン。

完走のタオルをもらって、ドリンクをもらって、完走の喜びが湧いてきました。
続々とゴールして、声援が大きくなっています。

完走記念タオルを持って、待ちかまえてくれている人たちです。

最後のランナーがゴールしました。

やったあ！軽井沢ハーフマラソン完走①

Sun, 20 May 2012 15:13:26 +0900

完走できました。

メールで応援していただいた人、声をかけてくださった人、サポーターの皆さん、ありがとうございました。
いくつかの試練がありました。
まず、５時に起きて、妻が用意してくれてあった朝飯を持って、インサイトで出発。
６時１４分に大賀ホール前駐車場に到着。
プリンスショッピングプラザの方へ散歩に行ってトイレに入ったところで、ランニングシューズを忘れたことに気づく。
妻に電話して、「車か新幹線で届けて。息子のいつも利用している７時５０分発なら８時１０分頃着くから。」と、話す。
しばらくして、「７時１３分発に乗りました。」とメールが来る。
えらく早いのに乗ったなあと思いながら、軽井沢駅に迎えに行く。
妻曰く、「お父さんの言う通りにしてたら、私、大宮まで行ってた。」
そういえば７時５０分発は大宮までノンストップだった。
それに気づいた妻は慌てて、早い新幹線に間に合うように乗ってくれたそうです。
何はともあれ、ランニングシューズが届いたときの写真です。

くつが届くまでに、朝の散歩をしていました。
同じ城下小から参加のＹ先生にも会いました。
退職校長のＳ先生はサポーターの黄色いジャンパーを着て歩いているところに会いました。
出店の様子です。

スタート・ゴール地点にセンサーの付いた敷物を敷いていました。

2012西部リーグ初戦勝利

Thu, 17 May 2012 23:19:05 +0900

西部ソフトボールリーグの初戦が西小学校でありました。
相手は常磐町が苦手にしている緑ヶ丘西チームです。
２番セカンドで先発。
ショートゴロ、サードゴロ、フォアボールという結果でした。
三遊間深いところで、今までならセーフだった当たりなのに、アウトになってしまうという状況で、足が遅くなったことを実感しました。
９対５で勝ちはしましたが、反省の多い内容でした。

太陽の撮影

Thu, 17 May 2012 06:10:52 +0900

金環日食が近づいてきました。
写真を撮って、記録を残しておきたいと思い、今から太陽の撮影を試みています。
カメラのレンズの前に遮光板を付けて撮影してみました。
ＦＩＮＥＰＩＸＦ５５０ＥＸＲで、光学ズーム最大にし、シャッタースピードを１２５分の１にして撮りました。
さらにフォトショップでトリミングした画像がこれです。

日食撮影ならこの程度で良いと思います。
６月６日の金星の太陽面通過は、この大きさでどの程度見えるのか心配な面があります。

軽井沢ハーフマラソン１週間前

Sun, 13 May 2012 16:37:42 +0900

軽井沢ハーフマラソン１週間前ということで、３０分ほど走ろうと家を出たのですが、
２２分で家にもどってきて、距離をインターネットで調べると３．８ｋｍでした。
このペースで６倍ほどの距離を走ることができれば、完走です。

軽井沢ハーフマラソンのゼッケンなどとともに送られてきたＴシャツです。
ちょっとハデですね。

2012西部リーグソフトボール開会式

Tue, 08 May 2012 23:24:32 +0900

常磐町は過去３連勝していたときもあります。
このところ、優勝から遠ざかっていますが、今年もがんばってリーグ優勝をめざしたいと思います。
開会式では、昨年度優勝の新屋チームが優勝旗を返還したり、選手宣誓をしたりしました。

2012西部ファミリービーチボールバレー大会

Sun, 06 May 2012 22:39:32 +0900

9時から上田城趾公園体育館で西部公民館ファミリービーチ大会が１４分館の参加で行われました。

４連休最後の日曜日ですが、大勢の親子が参加していました。

常磐町も５チーム参加し、ビーチボールを追って、楽しくプレイできました。

結果は５位で、５０周年を迎える常磐町にふさわしい順位となりました。
ポーズも５と１０です。

2012城南リーグ開幕

Sun, 06 May 2012 22:32:37 +0900

今年も城南リーグが始まりました。
今年も３チーム。てんとう虫・上田養護・エラーズです。
日曜日の朝６時３０分試合開始です。
開幕試合はてんとう虫対エラーズです。

朝から晴れて、バッターは朝日に向かって打ちます。

初回の８点が大きくひびき、9対4で勝ちました。
気楽にソフトボールを楽しめるリーグなので、続けていってほしいと思います。

５月５日我が家の花々

Sat, 05 May 2012 16:25:56 +0900

朝から晴れて良い天気でした。
青空にハナミズキやマルメロの花がきれいです。

ハナズオウが濃く赤い花を幹にくっつけていました。

サンザシもきれいです。

オキザリス（紫カタバミ）とツリガネ？

上田市小牧「いっちょう」萬屋

Sat, 05 May 2012 16:17:22 +0900

妻と二人で昼食に出かけました。
まだ行ったことがない「いっちょう」という、元「相川」のところです。

混んでいて、待つグループ７番目でした。
それでも１５分ほどで呼ばれて案内されました。
個室になっていて、落ち着く席でした。
タッチ画面で注文します。
妻は５０食限定の日替わりレディースセット「女王」というのを注文しました。

僕は、ミニトリオセットで、ねぎトロ丼・かつ丼・そばのセットです。

どちらもドリンク付きで９９０円。
ヒレかつも、ねぎトロも、サラダも美味しかったのですが、さすがに食べきれませんでした。

妻の残した大福といっしょにコーヒーをいただいて終わりにしました。

上田警察署建設

Sat, 05 May 2012 16:14:09 +0900

上田橋より上田警察署建設現場を撮影しました。

こどもの日、五月晴れのいい天気です。

甘楽のもつ煮定食

Fri, 04 May 2012 23:06:13 +0900

娘を立川に残して、妻と二人で帰りました。
強い雨が降ったり止んだりの天気の中、インサイトは走ります。
途中、甘楽ＰＡで休みました。
上州豚のもつ煮が美味しいというので、もつ煮定食を食べました。

とても柔らかく、甘くて美味しいもつ煮でした。
少し辛いですが、ごはんが美味しくいただけました。
７５０円です。

立川伊勢丹８階にて

Fri, 04 May 2012 22:59:19 +0900

立川のビックカメラで娘がハードディスクを買いました。
１テラで、テレビ録画に使うそうです。

伊勢丹の８階で少し休憩。
スイーツを食べました。
僕はシフォンケーキ。娘はコーヒーゼリー。妻はわらびもちです。

窓際の席でしたので、立川駅周辺がよく見えました。

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