我が家の庭に萩とトルコ桔梗が咲いています。

午後は学社融合フォーラムで、上田創造館へ行きました。南側の芝生にネジバナがピンク色の花を咲かせていました。

第1分科会で「総合型地域スポーツクラブ」の話を聞いて、1時間半ほど運動しました。いろいろな人と脚のマッサージやボクシング風のエクスサイズをして、いい汗をかきました。気持ちのいい脱力感が残りました。
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