トップページ > 健康 > つま先まであと１０ｃｍ停滞ぎみ

つま先まであと１０ｃｍ停滞ぎみ

  • Posted by: 村ちゃん
  • 2010年1月26日 22:46
  • 健康

２，３ヶ月前に、体前屈が曲がるようになってきた話をしました。
その後も、ときどき湯船の中で片足ずつ交互に体前屈をしているのですが、あと１０ｃｍのところから伸びません。
夢のつま先つかみまで、けっこう早く実現できそうだと思っていました。
そんなに甘くないんですね。
太股の裏や腰をマッサージしながら、伸ばしているのですが、風呂上がりに腰を曲げてみると、やはり、指先はつま先から１０ｃｍ。
それでも根気よく続けようと思っています。
やめると、元の３０ｃｍにもどりそうですから。

関連エントリー

Comments:0

Comment Form

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://blog.murachan2003.com/mt/mt-tb.cgi/1990
Listed below are links to weblogs that reference
つま先まであと１０ｃｍ停滞ぎみ from 村ちゃんのぺぇじ 徒然ブログ

トップページ > 健康 > つま先まであと１０ｃｍ停滞ぎみ

カレンダー
« 2010 1 »
S M T W T F S
          1* 2
3* 4*** 5* 6**** 7** 8 9
10** 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24* 25 26 27 28 29 30
31            
最近のブログ記事
カテゴリー
月別アーカイブ
最近の写真
タグクラウド
村ちゃんのぺぇじについて

ほとんど毎日更新。写真がいっぱいありますよ。

村ちゃんについて

■生年月日
1954年徳島県に生まれ、長野県上田市在住。
■趣味
写真、ゴルフ、スケート、山登り、ソフトボール、ボーリング、マレットゴルフ
■経歴
1980年：徳島市立八万中学校(臨時採用)
1981年：茅野市立宮川小学校
1984年：丸子町立西内小学校
1988年：上田市立東小学校
1992年：信州大学教育学部附属長野中学校
1993年：上田市立東塩田小学校
1996年：上田市立塩田中学校
1999年：武石村立武石小学校
2002年：東部町立祢津小学校
2004年：東御市立祢津小学校と東御市立田中小学校を兼務
2005年：東御市立祢津小学校
2008年：上田市立城下小学校と上田市立中塩田小学校を兼務
2009年：上田市立城下小学校

サイト内検索
Feeds

ページ上部へ