アクアプラザ上田

　　西部ソフトボールチーム対抗マレットゴルフ大会の表彰式と慰労会の後、夕方から息子と水泳に行きました。
　　家からアクアプラザまで３０分歩いて行きました。息子といろいろな話ができてよかったです。
　　去年の夏、娘と行って以来のアクアプラザでしたが、１０００ｍ泳ぐことができました。５０ｍ泳いでは休み、また５０ｍ泳いで、合計１０００ｍです。
　　帰りは妻が迎えに来てくれて、ありがたかったです。健康によい一日でした。