筋肉痛

　　今朝起きると、腕・肩・胸の筋肉が痛いのです。
　　筋肉痛。でも、卓球大会は昨日なので、すぐ次の日に筋肉痛になるわけがない。この頃は４日ぐらい後に筋肉痛になるのが普通でした。じゃあ、こころあたりがあるのは、先週の日曜日のビーチボール大会。ということは、一週間後の筋肉痛。え～っ！いくらなんでも一週間後というのは。それほど年でもないし・・・。・・・体調が悪いから？
　　何か運動をしたのを忘れているのかも・・・。どっちにせよ、老化？　まずい。くいとめなければ。