外へ出よう！

　　日が長くなってきました。
　　１２月のはじめは４時で暗くなってきていましたが、今では７時になっても、まだ明るさを残しています。
　　花粉症も心配なくなってきた季節ですので、朝や夕方の散歩・ジョギングに絶好のときかもしれません。ひとつ始めてみますか。