村ちゃんのぺぇじ 徒然ブログ

　　我が家の庭に萩とトルコ桔梗が咲いています。
　　　　
　　午後は学社融合フォーラムで、上田創造館へ行きました。南側の芝生にネジバナがピンク色の花を咲かせていました。
　　
　　第１分科会で「総合型地域スポーツクラブ」の話を聞いて、１時間半ほど運動しました。いろいろな人と脚のマッサージやボクシング風のエクスサイズをして、いい汗をかきました。気持ちのいい脱力感が残りました。