村ちゃんのぺぇじ 徒然ブログ

７時に西小学校へ行きました。

資源回収があったので、それを済ませてから来る人がいて、ゆっくりウォーミングアップをしてからキャッチボールをしました。
上から投げると肩が痛いので、ピッチャー練習のように下から投げます。
５人になったので、フリーバッティングをしました。
ストライクのいいボールをバットの先に当てて凡打したり、打ち上げたりして、なかなか思うように打てません。
ショートゴロが多く、ライナー性の当たりが２本出たところで止めました。バスターとバントを少しやって終わりにしました。
守りも足が出なかったり、返球がそれたりして今いちでした。やはり筋トレと、運動が大事ですね。