2,3ヶ月前に、体前屈が曲がるようになってきた話をしました。
その後も、ときどき湯船の中で片足ずつ交互に体前屈をしているのですが、あと10cmのところから伸びません。
夢のつま先つかみまで、けっこう早く実現できそうだと思っていました。
そんなに甘くないんですね。
太股の裏や腰をマッサージしながら、伸ばしているのですが、風呂上がりに腰を曲げてみると、やはり、指先はつま先から10cm。
それでも根気よく続けようと思っています。
やめると、元の30cmにもどりそうですから。
「村ちゃんのぺぇじ2003」の ブログ版徒然の記
2,3ヶ月前に、体前屈が曲がるようになってきた話をしました。
その後も、ときどき湯船の中で片足ずつ交互に体前屈をしているのですが、あと10cmのところから伸びません。
夢のつま先つかみまで、けっこう早く実現できそうだと思っていました。
そんなに甘くないんですね。
太股の裏や腰をマッサージしながら、伸ばしているのですが、風呂上がりに腰を曲げてみると、やはり、指先はつま先から10cm。
それでも根気よく続けようと思っています。
やめると、元の30cmにもどりそうですから。
コメント