3週間ぶりのランニング

富士山マラソンの後、学校では少し走ったり、サッカーをしたりしましたが、本格的に走るのは3週間ぶりです。
午後3時48分に家を出発。
もう日がだいぶ傾いていました。
上田大橋を渡ると、太郎山や烏帽子が残照できれいです。
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日が当たっているところが、だんだん頂上の方だけになってきます。

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家にもどってきたときに、ちょうど烏帽子の頂上だけに少し残照が残っていました。
7.5kmを45分で走り、1km6分ペースでした。