村ちゃんのぺぇじ 徒然ブログ

　 身体測定がありました。
　 子どもたちの身長は４月より１ｃｍから３ｃｍ伸びていました。女子の伸びが男子の伸びを上回っています。小学校４，５年生の頃は女子の成長が一番大きいときです。それに合わせて、保健の先生から睡眠の大切さを教わりました。早い時間に寝ると、成長ホルモンの分泌がよく、身長が伸びるということです。中学生や高校生の姉や兄がいる家庭では、寝る時間が遅くなっている傾向があります。この話をきっかけに、睡眠を十分にとれるように、早寝を実行してくれるといいのですが。